コラム ソウルメイトって何だろう…
精神世界のベストセラー本の翻訳者、山川紘矢さんと「いまここ塾」のカリスマブロガー阿部敏郎さんの対談本からです。ちなみに、この本では、お二人の瞑想の話も語られてます。興味深いです。山川紘矢） ぼくはいま、自分の身近にいる人はみんな、ソウルメイ...
2018-03
コラム 
コラム 妻が願った最後の「七日間」
３月９日の朝日新聞「声」の欄からパート 宮本英司 （神奈川県 ７１歳）１月中旬、妻の容子が他界しました。入院ベッドの枕元のノートに「七日間」と題した詩を残して。《神様お願い この病室から抜け出して 七日間の元気な時間をください一日目には台...
コラム あなたのモットーは何ですか？
最近、ある若い人と話をしていて、突然「モットーは何ですか？」と聞かれました。ふだん、あまり自分のモットーとか意識してなかったので一瞬、戸惑いましたが、「そうねーコツコツやることかな、ウサギと亀の亀のように...」と答えました。ちょっと平凡な...
コラム 初めての人に瞑想を体験してもらう…
金井先生から瞑想実習でのアドバイスをいただきました。「瞑想とは...」簡単でいいいので、基本的な瞑想の説明をして知的に理解、納得してもらう。特に初めての人に対して。先入観の無い状態で、それぞれ自由に、実際に短い瞑想をしてもらう目をつぶった時...
コラム 心のリフレッシュ 実習 瞑想法
企業セミナー、教室での教材としてまとめました。・瞑想の効果について・今、瞑想が注目されている・瞑想は難しくない・金井メソッド瞑想法について・金井メソッド瞑想の実践法について・人間の理想の生き方・気持ちが楽になる生き方・生きることが辛い時には...
コラム 何度も何度も…
瞑想講師Ｓさんのブログより何度も何度も何度も何度も繰り返す同じ動きそれはまるで不純物を少しずつ捨てて世界で最も純粋なものを作り上げていく作業に見えたそうか、奇跡はこうやって作られていたのか・・・」今回の平昌オリンピックのフィギュアスケート種...
お知らせ 企業セミナー、教室での教材としてまとめました。
企業セミナー、教室での教材としてまとめました。・瞑想の効果について・今、瞑想が注目されている・瞑想は難しくない・金井メソッド瞑想法について・金井メソッド瞑想の実践法について・人間の理想の生き方・気持ちが楽になる生き方・生きることが辛い時には...
コラム 瞑想 松尾紀子さんを育児ノイローゼから救った方法
瞑想 松尾紀子さんを育児ノイローゼから救った方法２．２３日放送の爆報フライディーで元フジテレビアナウンサーの松尾紀子さんが一時期「育児ノイローゼ」になるほど追い詰められた、そんな彼女が救われた方法それが「瞑想」だったそうです。という書き出し...