お知らせ

家庭での瞑想は、生活とのバランスで数分から数十分の瞑想の方が多いと思います。機会があれば、１時間程度の瞑想をしてみたいというご要望がありましたので、ご希望の方がいれば長時間（約１時間）の瞑想体験会を開催したいと思います。ご連絡いただければ、...

企業セミナー、教室での教材としてまとめました。・瞑想の効果について・今、瞑想が注目されている・瞑想は難しくない・金井メソッド瞑想法について・金井メソッド瞑想の実践法について・人間の理想の生き方・気持ちが楽になる生き方・生きることが辛い時には...