お知らせ

家庭での瞑想は、生活とのバランスで 数分から数十分の瞑想の方が多いと思います。 機会があれば、１時間程度の瞑想をしてみたいという ご要望がありましたので、ご希望の方がいれば 長時間（約１時間）の瞑想体験会を開催したい...

企業セミナー、教室での教材としてまとめました。 ・瞑想の効果について ・今、瞑想が注目されている ・瞑想は難しくない ・金井メソッド瞑想法について ・金井メソッド瞑想の実践法について ・人間の理想の生き方 ・気持ちが楽にな...