企業セミナー、教室での教材としてまとめました。

企業セミナー、教室での教材としてまとめました。

・瞑想の効果について
・今、瞑想が注目されている
・瞑想は難しくない
・金井メソッド瞑想法について
・金井メソッド瞑想の実践法について
・人間の理想の生き方
・気持ちが楽になる生き方
・生きることが辛い時には…

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