2022-10

コラム

瞑想に寄る変化

瞑想教室に通う女性の生徒さんからの投稿です。 「瞑想を始めてから3年が過ぎました。始める前に比べると、現在の自分は大幅に変わりました。 ・職場ではコミュニケーションをとって、会話を楽しみたい。  ・人と関わって、相手のこと...